月曜日は星の砂

頭がひどく痛い

耐えられそうにもないくらい

けれどね

月曜日は星の砂

ちっちゃなブルーの瓶に入っている星の砂

幸せを招く星の砂

月曜日は

時がゆっくり流れて

日の光も幻みたい

＊＊＊

空腹なのに

食べようとすると気持ちが悪くなるのね

だから食べないの

吐きながら食べる時もあるのね

食べなくてもいいけれど

残してもいいけれど

人を励ますということ

人を励ますということは

とても難しい

相手の状況を想像しながら

相手を思いやらなくてはいけない

相手が自分に

すべてを伝えているとはかぎらない

偽善は伝わってしまう

励ます時は

慎重に言葉を選ばなくてはいけない

普段から

言葉を大切にしていなければ難しい

元気になってもらいたいからと

何かを言えば言うほど

実は相手を傷つけている

ということもある

「頑張って」と言うと

頑張っているのにこれ以上何を頑張るの？と

相手を傷つけることもある

大したことではないよ

世の中にはもっと大変なことがある

次があるよ

この言葉は

本当に傷ついている相手の

心の傷を深くする

何も言わない方が

心の傷を深くしないことだってある

元気にならない方が

心が軽くなる時だってある

余裕のない相手なら

励まされていることはわかっても

何も聞きたくない

共感されても

言葉をかけられても

本当に傷ついている時は

気が紛れるわけもなく

嬉しくない時だってあるはず

何を求められているのか

はたまた何も求められていないのか

自己満足ではないのか

一回考えてみよう

「何も言わないことも

何もしないことも

協力なのですよ」

ある方から教えていただいた言葉

静かに祈る

信じて見守る

大丈夫

一緒にやっていきましょう

安心して

と声をかけてみるのは

どれも素敵かも

お辛い経験をされたかたは

どうしたらよいのかを

わかっていらっしゃるのかもしれません

誰かに愛されたかたは

そっと

誰かを愛することができるのかもしれません

ご無事で

地震

怖かったですね

皆さま

ご無事でしょうか？心配です

余震が続いていますので

お怪我なさいませんように

皆さまのご無事を

お祈りしています

皆さまの大切な方も

ご無事でありますように