いつかなろう

ネガティブな気持ちになると

ネガティブを消さなくてはと

慌てる

なんでかな

こんな気持ちはよくない

という気がして

不安なんて

誰にでもあるのにね

だけれど

自分はこんなことがつらいんだね

うんうんと

自分で

自分を抱き締めることが

必要

わたしの場合

誰も抱き締めてはくれないのだから

そこは

最大の味方

自分で自分を抱き締める

というわけ

ネガティブを消さなくちゃと

頑張らないようにする

ネガティブと上手に付き合えば

ていうか

どっぷり落ち込みながら

放置でもしておけば

そのうち心が癒され

ハッピーを取り戻せる

いつかハッピーになろう