元気なひとを見ると

元気なひとを見ると

自分が何もできていない

ダメなひとに思えてくる

元気なひとを

見なきゃいいのに

暑いなか歩いているひとや

働いているひとを見ると

自分が自分でいていいと

思えなくなる

どうしてこんな簡単なことさえ

わたしはできないんだろう

どうしてみんな

できるのだろう

本当はもっとできるのに

わたしはやっていないだけで

みんなは自分より

頑張っているのではないか

もっともっと頑張らなくてはと

思えてくる

そのうち自分が

元気で何でもできるひとに

嫉妬して

なんでも

悪いように考えてしまうことに

がっかりする

わたしは休んでいいんだよと

思えなくなる

休んでいいんだよと思えずに

休んでいると

休んだことにならなくて

心も体も痛くなる