いったい何呼吸？

腹式呼吸でも

胸式呼吸でも

なんでもないような

おかしな呼吸を

わたしはしていると

前々から

気づいていた

その呼吸をやると

ぜーぜー

ひゅーひゅーと

ドクターに

聞こえないのだけれど

鼻から普通に呼吸すると

腹式呼吸なのか

胸式呼吸なのかは意識していない

のだけれど

ぜーぜー

ひゅーひゅーが

ドクターに聞こえる

腹式呼吸を１

胸式呼吸を２

意識しない鼻から普通に呼吸を３

とすると

この第４の呼吸

みたいなものは

音楽を勉強してきたから

できるように

なったのか

長い間

気管の問題を放置してきたから

できるようになったのか

謎

診察時

第４の呼吸をすると

喘息は落ち着いているねと

ドクターに言われる

久々に

第３呼吸を試してみたら

ぜーぜーか

ひゅーひゅーしているねと

ドクターに言われる

第４の呼吸

いったいこれは何呼吸？