« 変化は痛みを伴うもの | トップページ | 時間の使い方 »

2020年6月22日 (月)

深呼吸ができたなら

最近の気温差や

お天気の影響で

喘息をコントロールできない日が

続きますが

もし

深呼吸ができたら

深呼吸で

ストレスを吐き出して

思い浮かべた幸せな自分を

吸い込むと

もうそうなっている気がして

心があたたかくなり

幸せになれますよね

幸せになれたら

幸せの方から近づいてきますよ

幸せって

目の前の

小さな幸せもありますが

ささやかな希望でもあるのかなと

思います

わたしが望む

幸せな光景

一番大切に思うことを

吸い込むと

やりたいことも見えてきます

そこに向けて

ゆっくりいきましょう





« 変化は痛みを伴うもの | トップページ | 時間の使い方 »

コメント

こんにちは。
ももさんは、すてきな人だなと思います。
きっときれいな方なのでしょうけれど、
文章から、思うのです。
それは、つらいことがあっても、
希望を忘れないこと、
明るい心を持てるところだと思うのです。
深呼吸、いいですね。
人間は一呼吸おいたり、
すこし休んでからものを考えた方がいいです。
いっぱいいっぱいになってしまうと、
狭い視野で、目の前のつらいことしか見えなくなるから。
広くみたときに、いろいろなものが見えてきて、
人間はだれもちっぽけな存在だということが、
分かってくるからです。
今、ベランダのプランターでバジルが育っているのですが、
風がすこし吹いただけで、とてもよい香りがします。
バジルのような、爽やかでかぐわしい空気を
胸いっぱい吸って、深呼吸してくださいね。

ふうちゃん組様 こんにちは
ありがとうございます♪
まさか
そんな風に感じていただけるとは
思わなくて、
嬉しいです。
バジルおいしいですよね@e@
ハーブは香りがよくて好きです。
いつもありがとうございます。


コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 変化は痛みを伴うもの | トップページ | 時間の使い方 »

無料ブログはココログ

momo

  • momo