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2020年6月22日 (月)

深呼吸ができたなら

最近の気温差や

お天気の影響で

喘息をコントロールできない日が

続きますが

もし

深呼吸ができたら

深呼吸で

ストレスを吐き出して

思い浮かべた幸せな自分を

吸い込むと

もうそうなっている気がして

心があたたかくなり

幸せになれますよね


幸せになれたら

もっと幸せが

幸せの方から近づいてきますよ


幸せって

目の前の

小さな幸せもありますが

ささやかな希望でもあるのかなと

思います


わたしが望む

幸せな光景

一番大切に思うことを

吸い込むと

やりたいことも見えてきます


そこに向けて

ゆっくりいきましょう

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コメント

こんにちは。
ももさんは、すてきな人だなと思います。
きっときれいな方なのでしょうけれど、
文章から、思うのです。
それは、つらいことがあっても、
希望を忘れないこと、
明るい心を持てるところだと思うのです。
深呼吸、いいですね。
人間は一呼吸おいたり、
すこし休んでからものを考えた方がいいです。
いっぱいいっぱいになってしまうと、
狭い視野で、目の前のつらいことしか見えなくなるから。
広くみたときに、いろいろなものが見えてきて、
人間はだれもちっぽけな存在だということが、
分かってくるからです。
今、ベランダのプランターでバジルが育っているのですが、
風がすこし吹いただけで、とてもよい香りがします。
バジルのような、爽やかでかぐわしい空気を
胸いっぱい吸って、深呼吸してくださいね。

ふうちゃん組様 こんにちは
ありがとうございます♪
まさか
そんな風に感じていただけるとは
思わなくて、
嬉しいです。
バジルおいしいですよね@e@
ハーブは香りがよくて好きです。
いつもありがとうございます。


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momo

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