受け入れる おせっかい トラウマ

許してはいけないことは

別にして

困難が

やってきたとき

受け入れられないから

苦しいわけで

なかなか難しいけれど

自分と相手の

すべてを受け入れられたら

いいのだと思う

すべてを受け入れたら

何も怖いものはない

自分と相手の

苦しみはなにか

どうしていくべきか が

みえてくる

ここで

おせっかい になりやすい

わたしみたいなひとは

陥りがち なのだけれど

困難を知ったとき

自分が

何かしてあげなくては

いけない

解決に向けて

相手に

何か させなければいけない

という

焦った思考になる

相手を助けたい

という気持ちは

悪いものではないはずだけれど

相手のためではなく

自分のための

発言になりやすい

相手に負荷をかけすぎる

うるさいからと拒絶される

という結果になりがち

自分が

止まる

待つ

何もしない

何も言葉をかけない

相手に

何もしなくていい

何もしないもありだよと

知らせる

ということが大事なのではないかな

困難がやってきたとき

選択肢は多い方が

いいに決まっている

これしかないと

思いすぎるから

ひとは

苦しくなるもので

だから

堂々

何もしないもありだよ

を

選んでもいい

気晴らしが必要か

休みが必要か

はたまた 通常どおりか

 という

状況の見極めは

身近なひとにしか

わからないところではあるけれど

しばらく

罪悪感なしで 休んで

何かにチャレンジしたくなれば

してみて

それで

ちょっと違うな

と思うなら

やめる

やめる

失敗する

という意識を手放して

わたし ぼくには

あわないやり方だったから

違うやりかたで試してみたらいいさ

と

考えていけば

次もだめなら

また

しばらく

罪悪感なしで 休んで

好きなことが見つかれば

いつか

やりたいことに繋がっていく

そんなことを

だらだら

行きつ戻りつ やっているうちに

生きていられるものだ と

思う

それで

何も見つからなくても

結果がでなくても

変わらなくても

まぁ

いいじゃない

そんなことは

気にする必要もない

どうでもいいこと

落ち込んだり

笑ったりしたこと

何もしないで 

ぼんやり過ごしたこと

これもありだわ

これでいいんだな

という

気づき

その方が

価値というなら

人生において

価値のあることだと思う

You☆ubeを観ていても

わかるように

完璧な人間なんて

アンチがいるくらいで

もてない

スポンジ☆ブみたいなひとでも

みんなに

愛されている

失敗しない

トラウマもない

成功ばかりの完璧な人生が

偉いわけではない 

と

わたしは思うよ