吸入したら

吸入したら

その後

咳が続いて

息苦しくなる

痰も増えて

咳と痰で

眠れない日も続いた

以前

かかりつけの先生に

吸入したら

具合が悪くなる と

話したとき

先生が

吸入が刺激になっているのかな？

(でも やめることはできないから) と

おっしゃっていた

わたしは 

薬が

刺激になっているのかも

吸入後

気管が拡張するから

花粉やほこりを

吸い込めるようになって

咳が出ているのかも  と

思っていて

吸入したら 喘息がひどくなる

という気がして

吸入回数を勝手に減らしていた

発作止めは

呼吸が楽になる

そんな毎日を過ごしていたら

走っていないのに

走った後

みたいな 気分になった

しんどいな…

まぁ 大丈夫かな…

などと

考えていた

今日

吸入したら 咳がでる

吸入しない方がいいみたい

刺激になるのかな と

大声で

ぶつぶつ言いながら 笑

洗面所を歩いていたら

次男がひとこと

それ

吸入しようとして

思いっきり 

息を吸ったり

吐いたりするからでしょ

えっ？

あっ そっか

笑ったとき 咳がでるのと

同じよね？ と

わたし

喘息なんだから

当たり前じゃね？

無理して

息を吸い込んだり

思いっきり

息を吐いたり できない

咳がでる

と次男

ああ

なるほど

なぜ

こんな簡単なことに

わたしは

気づかないで 

吸入をやめたい と

考えていたのか

体の ひゅー しゅーも

無視していた

次男…的確すぎる…

わたし…おばかすぎる…

毎日

真面目に吸入しようっと