考え癖にしてみたら

罰や怒りだけで

解決できるものは

この世の中に ないと思う

だから

何かを解決したいとき

罰や怒りを利用するのは

意味がないと わかる

本当に伝えたいことを

伝えたい

普段

私たちが怒るとき

怒りのなかには

さみしさや

悲しみ

SOS などなどが ある

それを

怒りとして伝えている

これって

ちょっと原始的

怒りの方が 楽なんだよね

深いところで

感じている

本当の思いに

話している自分も 聞いている相手も

気づいて

本当に伝えたいことを

伝えられたら

おだやかな毎日を

過ごせると思う

どこまでも

追求してみたら

自分でも

気づいていない気持ち

話した内容とは

まるで違う気持ちの存在

があるもので

それが

本当に伝えたいこと

なのだと思う

どんなことも

こうじゃないといけない は

ないので

こうじゃなくても

いいよね 

こんないいことも

あったよね

ということを

考え癖にしてしまえば

心が

自由になれるかも