忘れたいとき

忘れたいとき

考えないようにしようと

思えば思うほど

考えてしまう

このボタンを

押さないでくださいと言われて

押してしまうのと

同じ かんじ

無我夢中で

何かしていると

嫌なことを忘れる

という

車イスのひとが

記憶喪失になり 歩いた

というように

忘れるのは いいこと と

言われているけれど

楽しいことや

興味のあることを

探して

夢中になっても

忘れたいことは

なかなか忘れられないもの

忘れなくても

自分の一部

人生の肥やしにすればいい と

わたしは思う

そのままで

別にいい

これは問題だ

悪い よくない 不快だ と

解決しようとすれば

苦しい

たいしたことではない

いつものことで

ただの出来事 と思えば

苦しくない

ということも

なかには あるかもしれない

けれど

ただの出来事

にしてしまうと

感情がなくなる

記憶にもやがかかる

物事を

大きくとらえるのも

小さくとらえるのも

大小に

自信がなくなるのも

そのとき

そのひとの感情だから

否定はできない

その感情は

尊重すべきこと

否定せず 

受け入れるべきこと

なんだと思う