素直

疲れているときは 休む

やらなくてはいけないことは

工夫して

やりたくないことは やらない

できないことは 上手に断る

心と体に 素直でいる

ということは

こういうこと なのかなと思う

病気だから できないのだわ

まーいいか

しょーがないよね

という気持ちも 欲しいし

嫌なことでも

できることは やりたいけれど

情熱はいいとして

やりすぎていないか

こだわりすぎていないか

ということにも

気をつけていきたい

ほどほどって案外

難しいのだけれど

完璧さ にとらわれると

抜け出せなくなるので

バランスを大事にしたい

頑張りすぎると 嫌になるから

60くらいの心地よさで

よしとしよう